SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] Kiedyś zanim zacząłem pierwszy cykl i poszedłem do pani endokrynolog czy mi poprowadzi Oczywiście odmówiła. Pokazałem jej, że biorę testosteron booster. Coś w rodzaju T-100 hardcore to też myślała, że to teść z zewnątrz i kazała mi to odstawić i za cztery tygodnie przyjść się zbadać, żeby mój własny odblokować. Czasem naprawdę trudno jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2023-06-28 11:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] Kiedyś zanim zacząłem pierwszy cykl i poszedłem do pani endokrynolog czy mi poprowadzi Oczywiście odmówiła. Pokazałem jej, że biorę testosteron booster. Coś w rodzaju T-100 hardcore to też myślała, że to teść z zewnątrz i kazała mi to odstawić i za cztery tygodnie przyjść się zbadać, żeby mój własny odblokować. Czasem naprawdę trudno jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2023-06-28 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] Kiedyś zanim zacząłem pierwszy cykl i poszedłem do pani endokrynolog czy mi poprowadzi Oczywiście odmówiła. Pokazałem jej, że biorę testosteron booster. Coś w rodzaju T-100 hardcore to też myślała, że to teść z zewnątrz i kazała mi to odstawić i za cztery tygodnie przyjść się zbadać, żeby mój własny odblokować. Czasem naprawdę trudno jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2023-06-28 11:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] Kiedyś zanim zacząłem pierwszy cykl i poszedłem do pani endokrynolog czy mi poprowadzi Oczywiście odmówiła. Pokazałem jej, że biorę testosteron booster. Coś w rodzaju T-100 hardcore to też myślała, że to teść z zewnątrz i kazała mi to odstawić i za cztery tygodnie przyjść się zbadać, żeby mój własny odblokować. Czasem naprawdę trudno jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2023-06-30 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odniesie korzyści z dostarczania protein, celowe jest również dostarczanie protein szybkowchłanialnych w ilości 0.25 g na kilogram masy ciała zaraz po treningu (mężczyzna 100 kg, 25 g proteiny np. WPC). W ciągu dnia badacze zalecają 0,25 g białka co 4-5 godzin i kolejną porcję 0.25-0.5 g/kg masy ciała przed snem”. Do powyższych zaleceń należy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19364 Data: 2018-08-11 14:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 27)
  • [...] dodatnimi (błon śluzowych i skóry) Zaburzenia krwi i układu limfatycznego: Bardzo częste (1/10) Niedokrwistość, podwyższenie OB, trombocytopenia, trombocytoza Częste (1/100-1/10) Neutropenia Bardzo rzadkie (1/10.000) Limfadenopatia Zaburzenia układu immunologicznego: Rzadkie (1/10.000-1/1000) Alergiczne reakcje skóry, reakcje [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:17:59 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 27)
  • [ART] RZEŹBA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Najczęściej słyszymy pytania typu "jak pozbyć się tłuszczo z brzucha". Otóż po pierwsze, nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Żadne brzuszki w ilości 100-1000 dziennie poza przepalaniem tego mięśnia, nie dadzą żadnego efektu. Wynalazki typu sauna solutions czy abgimnik też. Tłuszcz odkłada się i spala w całym organizmie [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 23:38:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 27)
  • [...] 0051 0714 2000 0001 – z dopiskiem „Sztanga”. 8. KATEGORIE: MISTRZOSTWA POLSKI - OPEN Kobiety według formuły Wilks’a - kategorie wagowe: do 75 kg, do 82,5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg oraz powyżej 125 kg - OPEN Senior według formuły Wilks’a (rok urodzenia do 1976) - OPEN Weteran pow. 40 lat według formuły Wilks’a (rok urodzenia [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12927 Data: 2016-02-04 09:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Mit białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będą dalej to sprzedawać. A ty będziesz dalej chorować. Tak to działa. Więc ile białka je przeciętny wegetarianin, który ciągle kupuje wysokobiałkowe produkty. Średnio 90 do 100 gram białka. Pamiętajcie ile tak naprawdę potrzebujemy. I będziemy mówić o sportowcach i kulturystach za chwilę bo wiem, że niektórzy z was chcieliby o to spytać. Ale [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19364 Data: 2018-08-06 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Piechtolot - w drodze po formę

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się moja druga połówka i lecimy z jej treningiem dołu. i siłowni zapewne jak zawsze Naszą rutyną będzie trochę tuptania po mieście :) Makro na dziś: 3000 kcal. 190g B 375g WW 90g T Jeśli waga do końca tygodnia będzie się utrzymywała dorzucę 100-200 kcal z węgli do diety. Miłego ! Zmieniony przez - Piechtolot w dniu 2018-08-24 09:14:42

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-24 09:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] górach. Dzięki temu samopoczucie dużo lepsze. Myślę, że będę w stanie iść do roboty we wtorek. Ale wyniki były marne. 130 kg mnie zmiażdżyło. Normalnie ćwiczę serie 10 razy 100 kg. To 6 powtórzenie już mnie odcięło. Trening pleców dałem radę tym samym ciężarem, ale odkupiłem zmęczeniem i bólem. Tak jak wspomniałem trzeba zobaczyć co zrobi urolog [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2023-07-02 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Odblok po 4 latach

    Temat
    Doping

    [...] rósł, aż doszedł do granicy 650 i potem organizm zaczął się ładnie bronić i aromatyzowac. Gdy już wszystko było pięknie w widełkach wszedłem na clomid i nolve : 14 dni po 100 mg clom i 40 nolvy Następnie 30 dni 50 mg clom i 20 mg nolvy Taki był plan , niestety parszywy los trafił że wycofali clomid z apteki i musiałem się posiłkować underem . [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2023-09-04 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Witam, zaczynamy głosowanie na NAJLEPSZĄ PRZEMIANĘ. Regulamin głosowania: 1. Głosować może każdy użytkownik forum, który posiada minimum 100 postów i jest zarejestrowany minimum 30 dni. 2. Aby głos był ważny należy wskazać autorów 3 najlepszych zdjęć w kolejności od najlepszego. 3. Próby oszustwa, tj. kilka powiązanych ze sobą kont, namawianie do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2015-08-16 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] ilości rezerwowanych miejsc. Rezerwacje będą przyjmowane do dnia 27 marca 2016 r. pod adresem: Kompleks Basenowo-Rekreacyjny w Bytowie Sp. z o.o. ul. Mickiewicza 15 77-100 Bytów Tel. 59 822-15-00 e-mail: [email protected] Podane ceny wynajęcia pokoju są kwotami brutto: Pokój 1-osobowy – 48 zł Pokój 2-osobowy – 71 zł Pokój 3-osobowy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16342 Data: 2016-03-15 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] o większym spektrum kilka miesięcy wstecz, ale z drugiej strony obecnie co można uznać za plus do każdego z treningów przystępuję wg subiektywnej oceny zregenerowany w 100% oraz mogę sobie pozwolić na pełną powtarzalność danego treningu bez bólu głowy że coś tam zaniedbuję. Dane wyjściowe to trzykrotnie powtórzony trening biegowy (zeszły [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2017-11-13 07:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • nauka boksu bez pomocy trenera

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] piłki nożnej do boksu obydwa sporty chociaż piękne to nie mają ze sobą wiele wspólnego, więc ja przytocze kolejny przykład szpilki, gościu wspominał,że stoczył ponad 100 walk (nawet nie amatorskich tylko ulicznych) bez zadnych podstaw i znajomosci boksu i jestem przekonany,ze jesli postawic lata wstecz takiego właśnie szpilke przeciwko [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2018-01-13 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] które wpiszą się w temacie mają zapewnione darmowe wejście na siłownię, koszulkę od SFD oraz okołotreningowego shota :-) Proszę o wpisy tylko osoby zdecydowane i pewne na 100% aby uniknąć sytuacji blokowania komuś miejsca!! W tym dniu przewidujemy: * Ustawkę Treningową Super Fajnych Dzików, * spotkanie z ambasadorami SFD: Adam Piwko, Bartek [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14742 Data: 2018-07-13 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] lata zero hcg Z koksu lecialo doslownie wszystko i dawki tez byly duze, byly zawody kulturystyczne na ktorych mialem nawet 1 miejsca ale ostatnio przez rok moze dwa test 750-1000mg max do tego 250 deki i jakis tren i clen na lato troche ale juz nie takie hardcore jak kiedys:) Ostatni cykl na propie zakonczylem pod koniec sierpnia, kilka dni po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2019-11-09 04:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] mistrzów (zwłaszcza w Polsce) mówiło, że nie ma sensu zakładać więcej niż 30-40 kilo. Teraz okazuje się, że wielu ludzi na Zachodzi ćwiczy łapy na ciężarach przekraczających 100-120 kilo - i właśnie oni "przypadkiem" mają największe łapy. Co do ilości powtórzeń - ostatnie wyniki badań potwierdziły to, o czym mówiłem od 15 lat: jeśli podnoszony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2020-01-28 16:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu marcu 2020 r głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2020-03-24 16:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)